Qui je suis

Julien Bourouf
Coach sportif à Ganges (34)
L'activité physique et sportive fait partie de mon quotidien, et m'apporte tellement de bonheur qu'elle est devenue indispensable.

Je n'ai pas toujours été zen, ni dans le bien-être. Et encore aujourd'hui j'ai besoin d'explorer différents types d'activités physiques, qui nourrissent les différentes facettes de ma personnalité et m'apportent un large éventail de compétences sportives et de qualités humaines.

A 16 ans j'ai été champion de France de kickboxing. Puis, dans mes études et mes premiers emplois j'ai pris un chemin différent au début (architecture, cuisine...), pour finalement écouter ce que mon cœur voulait en me redirigeant vers un cursus STAPS (du sport !) qui m'a permis d'acquérir une Licence.
Parallèlement je me suis formé au yoga et j'ai obtenu un diplôme de professeur certifié par Yoga Alliance.

Mes principales activités sont : le Yoga, les bains froids, le Kickboxing, le cardio-training et le renforcement musculaire.
Elles permettent de répondre à un grand nombre d'objectifs.

J'ai eu la chance de rencontrer des enseignants formidables qui m'ont permis de développer de l'aisance, du bien être et de la confiance.
Et, en retour je continue d'apprendre désormais aussi en tant que coach, avec chacunes des personnes coachées.
Je donne des cours collectifs et individuels, en salle, à l'extérieur et à domicile.

☯️ JBC ♾️
Julien Bourouf Coaching